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グリーンスムージー

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健康とダイエットのため・・・グリーンスムージーを始めました。
独身時代にもやってたけど、一ヶ月ほどでやめました。
野菜を毎回買いに行くのが面倒だった・・・。

夫も飲むというので二杯作った。意外なことに夫、全部飲むことができました!すごい!

スムージーの中身はつるむらさきという葉っぱとバナナ、ヨーグルト二匙です!

つるむらさき、初めて見た&食べたけど、クセがなくて美味しかったです。
ちょっとネバネバして、青臭いけど・・・。

明日もがんばってスムージー二杯つくろう!!



by White--House | 2014-08-16 11:40 | ごはん